こんにちは、花房志帆です。
目が覚めた瞬間、あなたは何を考えますか？ 「あぁ、あと5分寝ていたい」「今日の仕事、憂鬱だな……」
もし、そんな思考がよぎったとしても大丈夫。
そのあとに、たった一言だけ、心の中で（あるいは鏡に向かって）こう唱えてみてください。
「今日も、素晴らしい一日になる」
根拠なんてなくていいのです。そう「決める」ことから、あなたの最高の一日が始まります。
1. 脳は「素晴らしい理由」を探し始める
私たちの脳には、自分が意識した情報を優先的に集める「サーチライト」のような機能があります。
「素晴らしい一日になる」と宣言すると、脳は即座にその証拠探しを始めます。
- 信号がちょうど青に変わった
- 淹れたてのコーヒーが、驚くほど美味しい
- 通りすがりの人が、素敵な笑顔だった
普段なら見逃してしまうような小さな「幸運の種」が、次々とあなたの視界に飛び込んでくるようになるのです。
2. 「予祝（よしゅく）」のエネルギーを味方につける
日本には古来より、願いが叶った姿を先に喜ぶ「予祝」という文化があります。
「素晴らしい一日になる」という言葉は、未来を先に祝ってしまう究極の予祝です。
「いいことがあったから、幸せ」なのではなく、「幸せな波動でいるから、いいことが起きる」ものです。
この法則を使いこなせるようになると、現実は面白いほどあなたの放つエネルギーに従順になっていきます。
3. 「サンライトゴールド」と「フレッシュオレンジ」の光を纏う
今日という日を輝かせるために、光の色をイメージしましょう。
- すべてを祝福する「サンライトゴールド」： 太陽の光が細胞ひとつひとつに浸透し、あなた自身が発光体になるようなイメージ。周囲に安心と喜びを振りまくオーラを作ります。
- 喜びを加速させる「フレッシュオレンジ」： 閉ざしていた心をひらき、好奇心と行動力を引き出します。
朝、お気に入りのカップで飲み物を飲むときや、メイクをするとき、この温かな光に包まれている自分を想像してみてください。
それだけで、あなたの「引き寄せ力」は格段にアップします。
今日という日は、二度とこない贈り物
昨日の後悔も、明日の不安も、今この瞬間には存在しません。
あなたにあるのは、まっさらな「今日」という贈り物だけ。
「今日も素晴らしい一日になる」
その言葉を放った瞬間、あなたの世界には新しい光が差し込み、すべての出来事があなたを輝かせるための伏線へと変わります。
さあ、顔を上げて。 最高の笑顔で、今日という奇跡を抱きしめに行きましょう。
