こんにちは、花房志帆です。
毎日、本当によく頑張っていますね。
仕事、家事、人間関係……。気づかないうちに、肩にたくさんの荷物を背負い、呼吸が浅くなってはいませんか？
「まだ大丈夫」「私がやらなきゃ」と一人で抱え込んでいるとき、私たちの心は、出口のない迷路に迷い込んだような心細さを感じています。
そんなあなたに今、何よりも必要なのは「答え」を出すことではなく、ふっと肩の力を抜いて「ほっとする時間」を作ることかもしれません。
1. 「緩んだとき」にだけ、真実の答えが見えてくる
固く結ばれた糸を解こうとして、無理に引っ張ると余計に結び目は固くなりますよね。
私たちの悩みも、実はこれと同じです。
必死に考えているときは、思考が狭くなり、同じ場所をぐるぐると回ってしまいます。
けれど、温かい飲み物を口に含み、体が「ほっ」と緩んだ瞬間、脳の緊張が解け、ふとした拍子に「あ、こうすればいいんだ」という真実の答えが降りてくるのです。
「ほっとする時間」は、停滞ではなく、最速で解決へ向かうための最短ルートです。
2. 自分を「安全な場所」に戻してあげる
「ほっとする」とは、自分自身を「安全で安心な場所」に戻してあげる作業です。
外側の世界がどんなに騒がしくても、自分の中に一歩も譲らない「静かで温かな聖域」を持っている人は、何があっても折れることはありません。
お気に入りの香りに包まれる。 心地よい音楽に耳を傾ける。 何も生産的なことをせず、ただ「今、ここに生きている自分」を慈しむ。
この小さな積み重ねが、あなたの自己肯定感を高め、どんな困難も乗り越えていける「心の土台」を強くしてくれます。
TEA TIME TAROT：心許せる親友とのひとときのように
もし今、あなたが一人で重い荷物を背負い、呼吸の仕方を忘れるほど頑張り続けているのなら、どうかその荷物を一度下ろしに来てください。
「TEA TIME TAROT」は、ただ運勢を占うだけの場所ではありません。
それはまるで、心許せる親友とティータイムを楽しみながら、心の中にある「モヤモヤ」を一つひとつ言葉にして溶かしていく、温かな対話の時間です。
一人で抱え込んでいると、問題はとても大きく、恐ろしいものに見えてしまうかもしれません。
でも、美味しいお茶を飲みながら一緒にカードを眺めていけば、解決の糸口は必ず、ふとした瞬間に見つかります。
背負っていた重い荷物を下ろして、空いた手に新しい希望を掴んで帰ってほしい。
明るい気持ちを取り戻して、また笑顔で一歩を踏み出してほしい。
そんな思いで、「TEA TIME TAROT」を開設しました。
もし今、誰にも言えない悩みや、拭いきれない不安を一人で抱え込んでいるのなら、いつでもドアを叩いてくださいね。
「TEA TIME TAROT」の扉は、いつでもあなたのために開いています。
あなたが再び自分らしい笑顔で歩き出せるまで、私はすぐ側で、あなたの味方であり続けます。
