コラム
心を元気にする5つの瞑想テクニック
こんにちは、花房志帆です。 今日は心を元気にする５つの瞑想テクニックをご紹介します。 一日の終わりに自分を癒す特別な時間を作ってみましょう。 なぜ瞑想が必要なのか？ 瞑想は単なるリラックス法ではありません。 それは、脳科 […]
あなたの愛の物語を紡ぐために…【幸せな恋愛を叶えるための究極ガイド】
はじめに…幸せな恋愛は自分から始まる こんにちは、花房志帆です。 幸せな恋愛は、単なる運や偶然ではありません。 それは、自分自身を深く理解し、愛する力から生まれる旅なのです。 今日は、幸せな恋愛を実現するための具体的で実 […]
心を癒す5つの瞑想テクニック
夜眠る前に簡単にできるマインドフルネスセルフコンパッション 現代社会の忙しさの中で、自分自身に優しくなる時間を持つことは、心の健康にとって最も重要なことの一つです。 特に夜の時間に一日の疲れを癒し、心を落ち着かせるマイン […]
失恋の痛みを抱えるあなたへ…【あなたの心を癒すメッセージ】
失恋の痛みを抱えるあなたへ… こんにちは、花房志帆です。 あなたは今、深い痛みと悲しみの中にいると感じているのではないでしょうか。 この痛みを乗り越えることなどできない、この暗闇から脱出することなどできないと思っているか […]
【乙女座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 2024年も残りわずか！ やりのこしたことのないように１２月を充実させていきましょう！ １２月の乙女座さんは恋愛運が好調！ 想定外の「タイミング」に恵まれるなど、運命の女神も微笑んでくれそうで […]
【蠍座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 2024年もラストスパート！やり残したことはないですか？ 12月の蠍座のあなたは「形にしていくこと」がテーマになりそうです。 これまで努力を続けていた人は確かな結果を手にすることができるでしょ […]
【水瓶座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 12月がスタートしましたね！ 今月の水瓶座さんは自己成長に繋がる重要な出来事が訪れるかもしれません。 将来の目標や方向性を具体的に定めるきっかけが得られるなど 後から振り返ると重要な分岐点だっ […]
【双子座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 双子座さんにとって嬉しい変化に恵まれる12月がスタート！ 職場の体制が急に変わったり、人間関係で突然の別れが訪れたりと… 大小問わず思いがけない変化に日常が慌ただしくなりそう。 「これから先大 […]
【牡羊座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 ２０２４年もラストスパート！12月も駆け抜けていきましょう！ 慌ただしく時間が過ぎ去っていく牡羊座さん 年末までその慌ただしさは続きそうですが、「頑張ってよかった」と自分を褒めてあげられる場面 […]
【魚座】幸せな恋を叶える５つのポイント【12月の運勢】
こんにちは、花房志帆です。 2024年も残りわずか！12月が軽やかにスタートしました！ 12月の魚座さんはこれまでの日々を振り返り 「今年中に卒業したいこと」と「これからも大切にしていきたいこと」を仕分けていくタイミング […]